Khái niệm Lượng vận động – Khối lượng vận động

Khái niệm Lượng vận động – Khối lượng vận động

 22:02 20/10/2021

Quá trình huấn luyện thể thao là một quá trình được sắp xếp/tổ chức mà qua đó, cơ thể và tâm trí của con người thường được đặt trong các tác nhân gây căng thẳng với khối lượng (tần suất, khối lượng, lượng) và cường độ khác nhau. Khả năng đáp ứng và thích nghi của vận động viên (VĐV) đối với khối lượng và cường độ do tập luyện và thi đấu tác động cũng quan trọng giống như sự thích nghi của một cá thể loài đối với môi trường sống có nhiều biến đổi: Không thích nghi! Không tồn tại! Đối với VĐV, không có khả năng thích ứng với các biến đổi liên tục của lượng vận động, các áp lực liên quan đến từ huấn luyện và thi đấu sẽ dẫn đến sự mệt mỏi (Fatigue) nghiêm trọng, từ đó, dẫn đến các chức năng tiêu cực như quá sức (Overeaching) và cuối cùng là quá tải (Overtraining).
140140c2979ednthumbimg dt2 1 (1)

Điểm tin hoạt động TDTT sáng 04-10-2021

 22:18 03/10/2021

Dịch Covid-19 đã, đang tác động sâu rộng tới nhiều lĩnh vực của đời sống xã hội, trong đó có thể thao. Khi nhiều lĩnh vực đã bắt đầu thích nghi với tình hình mới của dịch Covid-19, thì thể thao cũng không là ngoại lệ. Ngành Thể dục - Thể thao đang nỗ lực gỡ khó, tìm ra mô hình chuẩn để tổ chức các giải đấu an toàn trong thời gian tới.Nhiều khó khăn vì dịch bệnh. Dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, khó lường, khiến ngành Thể dục - Thể thao gặp rất nhiều khó khăn. Theo Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Thể dục - Thể thao (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) Lê Thị Hoàng Yến, trong năm 2021, thể thao thành tích cao Việt Nam có gần 200 giải đấu cấp quốc gia, nhưng đến nay mới có 46 giải đấu được tổ chức.
140140c2979ednthumbimg dt2 1 (1)

Điểm tin hoạt động TDTT sáng 23-09-2021

 20:46 22/09/2021

Tham dự Diễn đàn trực tuyến “Tác động của đại dịch COVID-19 - Hành động quyết liệt của ngành Văn hóa, Thể thao và Du lịch” diễn ra sáng nay (22/9) tại Hà Nội, thay mặt Tổng cục Thể dục thể thao, bà Lê Thị Hoàng Yến - Phó Tổng cục trưởng - trình bày tham luận với nội dung “Tác động của đại dịch COVID-19 đối với lĩnh vực Thể dục thể thao và giải pháp trong thời gian tới”. Dưới đây, là toàn văn bài tham luận.
140140c2979ednthumbimg dt2 1 (1)

Điểm tin hoạt động TDTT sáng 14-09-2021

 23:54 15/09/2021

Mặc dù gặp nhiều khó khăn do tác động của dịch Covid-19 nhưng đội tuyển quần vợt Việt Nam vẫn tới Jordan tham dự Giải quần vợt đồng đội nam quốc tế Davis Cup nhóm III khu vực châu Á-Thái Bình Dương năm 2021 với quyết tâm giành quyền thăng hạng. Ngày 12-9, đội tuyển chính thức lên đường sang Jordan với thành phần là những gương mặt quen thuộc như:
140140c2979ednthumbimg dt2 1 (1)

Điểm tin hoạt động TDTT sáng 09-09-2021

 03:21 10/09/2021

Để có thể triển khai nội dung nêu trên, Phó Tổng cục trưởng phụ trách Tổng cục TDTT Trần Đức Phấn yêu cầu Vụ TTTT Cao 1, 2 và Vụ TDTT Quần chúng nghiên cứu, xây dựng kế hoạch thí điểm tổ chức từ 1 đến 2 giải, tập trung vào các giải vô địch quốc gia tại các địa phương có điều kiện đảm bảo an toàn. Để chuẩn bị cho Diễn đàn trực tuyến về “tác động của đại dịch Covid-19 - Hành động quyết liệt của ngành VHTTDL” sắp tới
Thành viên
Thống kê
  • Đang truy cập120
  • Hôm nay34,631
  • Tháng hiện tại116,812
  • Tổng lượt truy cập5,269,823
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây