Huấn luyện thể lực

Huấn luyện thể lực

Trung tâm HLTTQG TP.Hồ Chí Minh có các chuyên gia huấn luyện giúp cải thiện các tố chất như tốc độ, công suất, sức mạnh và tất cả các tố chất khác theo đặc thù hoạt động của từng môn thể thao, giúp nâng cao thành tích chuyên môn cho VĐV.
Đội ngũ chuyên gia của Trung tâm HLTTQG TP.Hồ Chí Minh sẽ lên chương trình, lập kế hoạch huấn luyện theo chu kỳ ngắn hạn và dài hạn theo giải đấu cũng như các mục tiêu phát triển dài hạn của VĐV

TT Dịch vụ Mô tả
1 Huấn luyện cá nhân VĐV sẽ được huấn luyện theo yêu cầu chuyên biệt cá nhân bởi 1 chuyên gia theo sát quá trình tập luyện
2 Huấn luyện theo đội Thiết kế các bài tập và trực tiếp huấn luyện theo đặc điểm môn thể thao, nhu cầu của đội. Có thể thực hiện tại địa điểm tập luyện của đội hoặc tại trung tâm HLTTQG TP.Hồ Chí Minh
3 Tư vấn huấn luyện thể lực Tư vấn lập kế hoạch, thiết kế bài tập, theo dõi sự phát triển thể lực của VĐV
4 Huấn luyện theo chu kỳ giai đoạn chuẩn bị chung Chuẩn bị thể lực chung (sức bền ưa khí, các bài tập phòng tránh chấn thương ...) theo đặc điểm hoạt động các môn thể thao.
5 Huấn luyện sức mạnh, công suất theo chu kỳ 6 tuần Chuẩn bị thể lực chuyên môn trước các giải thi đấu theo đặc điểm hoạt động các môn thể thao

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây