VĂN BẢN - CHỈ ĐẠO ĐIỀU HÀNHVĂN BẢN - CHỈ ĐẠO ĐIỀU HÀNH

Đánh giá vận động viên cử tạ thông qua hệ thống phân tích Noraxon.

Thứ hai - 19/05/2025 11:25 1.047 0

Vào ngày 16 tháng 5 năm 2025, tại Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia, Phòng Khoa học và Y học thể thao phối hợp cùng chuyên gia TS. Đào Văn Thâu và Công ty cổ phần Medical & Wellness creation đã có một buổi kiểm tra chuyên sâu được tổ chức dành cho các vận động viên đội tuyển trẻ môn Cử tạ. Buổi kiểm tra sử dụng hệ thống phân tích vận động Noraxon nhằm đánh giá hoạt động cơ bắp và kỹ thuật chuyển động trong bài tập Snatch – một trong những động tác kỹ thuật phức tạp và quan trọng nhất trong môn cử tạ.

Thực hiện kiểm tra cho VĐV Y Phụng.

Mục Tiêu Đánh Giá

Trọng tâm của buổi kiểm tra là phân tích hoạt động của hai nhóm cơ chính có vai trò then chốt trong động tác Snatch:
• Quadriceps Femoris (Cơ tứ đầu đùi) – nhóm cơ chịu trách nhiệm chính trong pha nâng tạ từ sàn và tạo lực đẩy thân người đứng lên.
• Deltoid (Cơ delta) – cơ vai có vai trò ổn định và nâng đòn tạ trong giai đoạn đưa tạ lên cao qua đầu.

Thực hiện cho VĐV Bùi Văn Sơn.

Phương Pháp Thực Hiện

Hệ thống Noraxon MyoMuscle (sEMG) và MyoMotion (cảm biến chuyển động 3D) được sử dụng để ghi nhận dữ liệu sinh lý và vận động trong suốt quá trình thực hiện động tác Snatch.
Các bước thực hiện bao gồm:
1. Gắn các điện cực sEMG vào vị trí cơ tứ đầu đùi và cơ delta theo đúng chuẩn kỹ thuật.
2. Gắn cảm biến chuyển động IMU lên các phân đoạn chi liên quan (đùi, cánh tay, thân mình).
3. Vận động viên thực hiện động tác Snatch theo chỉ dẫn, với khối lượng tạ phù hợp.
4. Ghi lại dữ liệu hoạt động cơ và chuyển động khớp theo thời gian thực.

Thực hiện cho VĐV Y Ram.

Kết Quả Và Ứng Dụng

Dữ liệu thu được giúp chuyên gia và huấn luyện viên đánh giá chính xác mức độ hoạt hóa cơ trong từng giai đoạn của động tác Snatch, bao gồm:
• Pha nâng tạ khỏi sàn – hoạt động mạnh mẽ của cơ tứ đầu đùi.
• Pha kéo mạnh (second pull) – sự phối hợp giữa cơ đùi, lưng và vai.
• Pha nhận tạ – vai và cơ delta đóng vai trò ổn định khớp vai khi đòn tạ đi qua đầu.
• Pha đứng lên hoàn chỉnh – kiểm tra sự ổn định và đối xứng cơ học giữa hai bên cơ thể.
Từ kết quả phân tích, các huấn luyện viên có thể điều chỉnh giáo án tập luyện nhằm cải thiện hiệu suất kỹ thuật và phòng ngừa nguy cơ chấn thương, đặc biệt trong giai đoạn phát triển thể chất của vận động viên trẻ.

Kết Luận

Việc áp dụng công nghệ phân tích vận động hiện đại như Noraxon vào huấn luyện thể thao không chỉ mang lại dữ liệu khách quan và đáng tin cậy mà còn giúp nâng cao chất lượng chuyên môn trong từng giai đoạn huấn luyện. Buổi kiểm tra tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia là minh chứng rõ ràng cho định hướng phát triển thể thao dựa trên khoa học và dữ liệu.